OILISTICS 5s
マッサージオイルを使用する場合、セルフマッサージのために、ジェームズオイルは健康な体と心のために5つのコア原則ルーチンを開発しました。これはOilistics5sと呼ばれます。
1.リラクゼーション
ジェームスオイルのイベントに使用されるブレンドであるピュアリラックスマッサージオイルを使ったセルフマッサージは、リラックスして落ち着くのに最適な方法です。結局のところ、現代の生活はストレスに満ちており、多くのエッセンシャルオイルが体と心を落ち着かせる効果があることはよく知られています。マッサージオイルのリラクゼーションブレンドには、フランキンセンスと他のリラックスできるエッセンシャルオイルが含まれています。
2.瞑想
ジェームズオイルを使用したセルフマッサージマッサージオイルは、短い瞑想と組み合わせて、オイルを体内に吸収し、瞑想状態に到達するための優れた方法です。吸収のようなこの短い瞑想は、長い瞑想に問題があり、エッセンシャルオイルとより深くつながりたい人に最適です。
3.コアエネルギー
コアエネルギーの重要性はしばしば控えめに述べられています。私たちが使用する筋肉、血液の流れ方、脊椎の構造的サポート、それはすべてコアエネルギーに結びついています。しっかりしたコアは多くの健康上の利点をもたらします。筋肉が使用されると疲れることがあるので、このセッションではオイルのブレンドを使用します。これは筋肉の奥深くまで到達し、リラックスして回復するのに役立ちます。
4.呼吸
呼吸は人生に欠かせないプロセスです。呼吸は、リンパ液の循環を助け、より健康な免疫システムと一般的な体の健康を促進するだけでなく、外界との最も親密な接触の1つでもあります。エッセンシャルオイルは呼吸装置をきれいにすることが知られており、何世紀にもわたってこのように使用されてきました。
5.免疫システム
運動と血流は免疫システムを高めることができますが、エッセンシャルオイルにはさまざまな方法で免疫システムを高めることができる化合物も含まれています。セルフマッサージに使用され、皮膚や呼吸を通して体内に吸収されるオイルは、私たちを後押しする自然療法で何百年もの間使用されてきたオイルです。 幸福。